Նոր բաղադրատոմսեր

50 բան, որ պետք է պատրաստել այսուհետ և Աշխատանքի օրվա միջև

50 բան, որ պետք է պատրաստել այսուհետ և Աշխատանքի օրվա միջև


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Սրանք տարվա ամենահիասքանչ օրերն են, ուստի կերեք և վայելեք ամառը, քանի դեռ այն տևում է

50 բան, որ պետք է պատրաստել այսուհետ և Աշխատանքի օրվա միջև

Օգոստոսն այստեղ իր հետ բերում է ամառվա լավագույնը. մենք ունենք եգիպտացորեն, լոլիկ, ցուկկինի և սմբուկ; մրգի համար մենք օրհնված ենք հապալասով, դեղձով և սալորով: Բացի այդ, ծովամթերքի երկրպագուները ոգևորվում են. Մենք նոր ենք մտել Ալյասկայի սաղմոնի ձկնորսության սեզոն:

Այս բաղադրատոմսերը կպահեն ձեզ լավ և սեզոնային ՝ սնվելով ամառային աղցաններով և ապուրներով. խորոված ձուկ, բանջարեղեն, բուրգեր և սթեյք; սառը աղանդեր; եւ ավելին. Այս հավաքածուն հարգում է ամառային սեզոնը և ձգտում է ցուցադրել հասած համերի համեղությունն իրենց արտադրության գագաթնակետին: Հետևյալ բաղադրատոմսերից շատերը նույնիսկ պարունակում են մինիմալիստական ​​բաղադրիչների ցուցակներ ՝ թույլ տալով, որ հիմնական տարրի իրական բնույթը ճշմարիտ լինի:

Պաշտոնական ամռանը մնացել է ընդամենը 49 օր, իսկ մինչև Աշխատանքի օրը ՝ ընդամենը 32 օր: Ուստի կերեք, պատրաստեք ուտեք և շարունակեք վայելել ամառը:

Եռակի լոլիկ Panzanella

Պարզ պատրաստվող պանզանելան ներառում է խաղողի, ժառանգության և արևի չորացրած լոլիկ, որի վրա թարմ ռեհանն է և թեթև կոտրիչը: Այն կատարյալ է որպես կողմնակի կամ նախուտեստ: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Դեղին լոլիկ Գազպաչո

Անցեք ձեր տեղական ֆերմերների շուկայում `գտնելու դեղին ժառանգության տեսակներ լոլիկ. Լոլիկները թեթև տապակվում են, որպեսզի նրանք հեշտությամբ թափեն իրենց մաշկը, այնուհետև խառնվում են սոխով և պղպեղով և վարունգով `ամառային վառ ապուրի համար: Կտտացրեք բաղադրատոմսի համար:

Օմար խեցգետին

Լա Մարինայի գործադիր խոհարար Քելվին Ֆերնանդեսը ստեղծեց այս գեղեցիկ և ամառային օմար խեցգետինը: Դա հիանալի մեկնարկ է, հատկապես, եթե դուք հյուրընկալում եք ալֆրեսկոյի ընթրիք: Կտտացրեք բաղադրատոմսի համար:

Թանկարժեք ձմերուկի աղցան անանուխ վինեգրետով

Այս սեզոնային ուտեստն ամբողջությամբ ներառում է ամառվա համեղ ու համարձակ համերը ՝ հյութալի ձմերուկ, Հունական ֆետա, ավոկադո, կարմիր սոխ ՝ բոլորը նետված անանուխ վինեգրետի մեջ: Ստացեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Եփած եգիպտացորենի հաց Panzanella ավոկադոյով և եգիպտացորենով

Panzanella աղցանը գալիս է Իտալիայի Տոսկանա շրջանից և օգտագործում է այդ հին, հնացած հացը: Կռուտոնի սիրահարներին. Այս աղցանը պատրաստված է ձեզ համար: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Թարմ տոմատի աղցան

Սա տարվա բացարձակ կատարյալ ժամանակն է այս աղցանի համար: Ընտրեք մի քանի տարբեր հասած լոլիկ `ամառային ամենագեղեցիկ աղցանը ստեղծելու համար: Համտեսեք և կարգավորեք քացախի, աղի և պղպեղի քանակությունը `լավագույնս ընդգծելու ձեր յուրահատուկ լոլիկը: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Տանձ և քաղցր եգիպտացորենով ապուր ՝ ռեհան-մակադամիա պեստոյով

Քաղցր տանձ հիանալի հավելում են համեղ ուտեստներին, ինչպես այս ապուրը. Այս բաղադրատոմսում անպայման օգտագործեք ամառվա քաղցր եգիպտացորենը և թարմ տանձը ՝ սեզոնի լավագույններից լիարժեք օգտվելու համար: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Ածխացած եգիպտացորեն և ցուկկինի տապակած

Այս բաղադրատոմսը ցանկանում է, որ դուք ճաշակեք այս բանջարեղենի իսկական զարմանահրաշ համերը իրենց գագաթնակետին: Եգիպտացորենի և ցուկկինիի համար անհրաժեշտ է միայն թեթև շոգեխաշել և աղի և խոտաբույսերի հպում:

Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Caprese աղցան տոմատի գրանիտով

Լոլիկ պետք է մատուցվի սենյակային ջերմաստիճանում, և այս սառցե վինեգրետը սառը և թարմացնող միջոց է հյուսվածքային հակադրություն ավելացնելու համար: Կտտացրեք բաղադրատոմսի համար:

Ամառային ելակի դեղձի աղցան այծի պանրով

Այծեղջյուր պանիրը հակադրում է ամառվա լավագույն ելակին և դեղձի գագաթնակետին դեղձը կանաչի փխրուն անկողնում: Ստացեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Ամառային դդումով աղցան կիտրոնի ցիտրոնետով

Հում ամառային դդումի ժապավենները նետված են տապակած սոճու ընկույզով, աղի ֆետայով և մռայլ կիտրոնետով. Տաք եղանակի աղցանի կատարելություն: Կտտացրեք բաղադրատոմսի համար:

Կաղամար և սամիթ աղցան ցիտրուսով և ռեհանով

Citիտրուսն ու սամիթը միասին աշխատում են այս կաղամարային աղցանի պայծառ ու թարմացնող ճռճռոցի վրա; իսկ ռեհանն ավելացնում է պարզապես անհրաժեշտ քաղցրության հոտը ՝ ամբողջ ուտեստը միասին կապելու համար: Ստուգեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Սառեցված եգիպտացորենի ապուր

Չերի լոլիկ և Ռիկոտա տտիպ

Նուրբ տնական աղվափնջիկ խմորեղենը թխում է թեթև ռիկոտայի և ամառվա լավագույն լոլիկի շուրջ: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Մեքսիկական եգիպտացորենի աղցան

Խորոված խոզի կոտլետ դեղձով և քաղցր սոխով

Այս համերի համադրությունը կստիպի ձեզ ժպտալ հրճվանքից, քանի որ քաղցր խորոված դեղձի հյութը կաթում է ձեր կզակի վրայով: Այս ուտեստը պատրաստ է 20 րոպեում և կարելի է պատրաստել ամբողջությամբ գրիլում. Ստուգեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Սաղմոն Չեսապիկ եգիպտացորենով, լոլիկով, ավոկադոյի աղցանով

Կիտրոնի սաղմոնի այս համեղ բաղադրատոմսը, որը զուգորդվում է թարմ ամառով եգիպտացորեն իսկ ավոկադոն սեղանին արագ համեղ ուտեստ ստանալու արագ միջոց է: Սաղմոնը մարինացվում է 30 րոպե, բայց բրոյլերի մեջ եփելը տեւում է ընդամենը 4-6 րոպե: Ի՞նչը կարող է դրանից ավելի հեշտ լինել: Ստուգեք այստեղ:

Խորոված հունական հավ Tացիկի սոուսով

Պահպանեք զովություն ամառային շոգ օրերին ՝ թարմ կտրատելով վարունգ և սամիթ ՝ ձեր սեփական ցածիկի մածունի սոուս պատրաստելու համար: Գտեք այս բաղադրատոմսը այստեղ:

Turkey Burgers

Մսագործ Բուրգեր

Այս մսագործ բուրգերն իր անունը ստացել է անկողնային կարճ կողի միսից, որն օգտագործվում է կարկանդակ ստեղծելու համար: Լրացուցիչ քայլեր պետք է ձեռնարկվեն կարամելացված սոխ և պղպեղով բեկոն ստեղծելու համար, բայց դա արժե այն: Կտտացրեք բաղադրատոմսի համար:

Առաջնություն Գլազուր կողիկներ

Okeուխը այս բաղադրատոմսի հիմնական բաղադրիչն է: Ձեր գրիլին ավելացրեք խնձորենու չիպսերի կույտ `միսը թանձր, քաղցր և ծխագույն բույրով ներծծելու համար: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Խրթխրթան տապակած բամիա Ամչուրի, Չիլիի և վարունգ Ռայտայի հետ

Բամիա սեզոնային է այս օգոստոսին, ուստի օգտագործեք այն հնդկական ոգեշնչված տապակած տապի մեջ բամիա բաղադրատոմսը. Այն համեմված է կծու համեմունքների խառնուրդով, այնուհետև ընկղմվում է սառը, վարունգի ռեյտայի մեջ: Ստուգեք այստեղ:

Finger Lickin ’Brick Chicken

Այս աղյուսը հավ բաղադրատոմսը ձեռք է բերում մատով լիզվող համ և կարամելացում մարինադում մուգ գարեջրի ավելացումից: Ստացեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Հունական խոզի կոտլետներ ցուկկինիով և ֆետայով

Սմբուկի, լոլիկի և մոցարելլայի աղցան

Սմբուկներն ու լոլիկը սեզոնային են, ուստի դրանք խորովեք և մատուցեք մոցարելլայի հետ `տպավորիչ ուտեստ պատրաստելու համար: Գտեք այստեղ:

Խորոված սմբուկ, հալումի և պեստո բուրգերներ

մտածելակերպ

Վեգետարիանական բուրգերները կարիք չունեն չոր և ձանձրալի. Լրացրեք ձեր բուրգերների թխվածքը խորոված սմբուկով և հալումիով `ավելի առողջ, համեղ խորովածի համար: Կտտացրեք այստեղ բաղադրատոմսի համար:

Խորոված սխտոր և ամառային դդումի շամփուր `չիմիչուրիով

Սրտի դդումը իրոք ընդունում է չիմիչուրիի համը ՝ դարձնելով սա հիանալի ամառային խորոված ուտեստ: Ստուգեք բաղադրատոմսը:

Խորոված կարտոֆիլի աղցան ռեհանով, կապույտ պանիրով ​​և լոլիկով

Նախկինում կարտոֆիլ չե՞ք խորովել: Այժմ ձեր հնարավորությունն է: Տաք կարտոֆիլը կլանում է լոլիկից ստացված հյութը, հալեցնում կապույտ պանիրը և դուրս բերում ռեհանների համը: Ստուգեք այստեղ:

Սաղմոնի և ավոկադոյի խորոված աղցան

Խորոված սթեյք տակոս

Եթե ​​արդեն դրսում եք և խորովում մի քանիսը վեր սթեյք, ինչու՞ դրանք չկտրատել և չուտել տորտիլիայի մեջ ՝ բազմաթիվ թարմ և համեղ տոպինգներով: Մանրացված կաղամբը և նիհար կտրատած բողկները զարմանալի ճռճռան են հաղորդում փափուկ կակաչի տակոներին; գումարած թթու կարմիր սոխը և թարմ կրաքարի հյութը միսին տալիս են վառ, տտիպ համ: Ստացեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Հալիբուտ Ձմերուկի սալսայով

Հալիբուտ սթեյք մարինացվում են ձմերուկ-ազնվամորու վինեգրետի մեջ, արագ խորովվում, այնուհետև լցնում ձմերուկի թարմացնող տորթ սալսայով: Մի խաբվեք. Այս թարմ և հուզիչ հյուրընկալողը պատրաստ է ծառայել րոպեների ընթացքում: Ստացեք բաղադրատոմսը այստեղ:

No-Cook ամառային լոլիկ և Մոցարելլա մակարոն

Արևի տակ երկար օր խաղալուց հետո դուք կցանկանաք, որ կարողանաք ուտել ինչ -որ հագեցած, սննդարար և, իհարկե, հեշտ բան: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Տախտակավոր սաղմոն մանգոյով և ձմերուկի սալսայով

Սաղմոնը սեզոնային է օգոստոսին, ուստի վայելեք այն խորոված անուշաբույր փայտե տախտակի վրա և դրա վրա միացրեք թեթև և թարմացնող մրգային սալսա. Այս սալսան պատրաստվում է մանգոյից, ձմերուկից, սերանո պղպեղից և թարմ անանուխից: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Քաշած խոզի սենդվիչներ մանգո սալսայով, սամիթով և նեխուրի արմատային սլով և կարտոֆիլի աղցանով

Այս բաղադրատոմսում խաշած խոզի միսը ստանում է իր ողջ համը մարինադում առկա նարնջի հյութի և սուրճի համադրությունից, այնուհետև այս տարօրինակ համադրությունը եփում է կպչուն, մատը լիզող լավ սոուսով: Մանգոյի, սամիթի և նեխուրի արմատը փայլեցնում են ուտեստը `ավելացնելով ճռճռան և հակապատկերային համեր: Ստուգեք Pull խոզի սենդվիչներ մանգո սալսայի բաղադրատոմսով այստեղ:

Sonoran-Style տաք դոգ

Սև բալի լիմոնադի տտիպ, քաղցր ակնարկները կտրում են այս ֆանկի, Սոնորան ոճի հոթ-դոգի ծխագույն հարստությունը: Ստացեք բաղադրատոմսը այստեղ.

Հիանալի բուրգեր

Kansas City Chiefs- ի երկրպագուները սա անվանում են «հիանալի» բուրգեր, որովհետև, այն գրեթե այդպես է: Սոխը քսած սերուցքով և տապակած սոխով այս չիզբուրգերը դնում է իր լիգայի մեջ: Ստացեք գնդակի բուրգերի այս բաղադրատոմսը այստեղ:

Ամբողջ խորոված հավ ՝ ցիտրուսային կարագով

Տպավորեք ցանկացած հյուրի ՝ խորովելով մի ամբողջ հավ. Թռչունը ձեռք կբերի գրավիչ փայտիկ և կհիանա բոլորին իր փխրուն մաշկով: Ստուգեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Խորոված թունա գլանափաթեթներ

Թե՛ դասական հոթ -դոգի, և թե՛ օմարների պտտման համար փորձեք այս խորոված թունա ռոլի բաղադրատոմսը: Խորոված թունա և շագանակագույն վինեգրետ ՝ բոլորը փաթաթված հոտ -դոգի տապակած բուլկիով, հիանալի ամառային գիշերային ճաշ է պատրաստում: Ստացեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Տեխասի տավարի կողիկներ

Յուրաքանչյուր մեծ խոհարար գիտի, որ ուտեստը հիանալի պատրաստելու համար ձեզ շատ բաղադրիչներ պետք չեն: Pitmaster Clint Cantwell- ն այս բաղադրատոմսում օգտագործում է խելահեղ պարզ համեմունքների քսում ՝ հեշտ պատրաստվող տավարի կողերի համար: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Blackberry-Lime Cornmeal Shortcakes

Հապալասի փխրուն պաղպաղակ

Ստացեք բոլոր համերը թխած դեսերտից անմիջապես ձեր սառցարանից: Այս բաղադրատոմսում ՝ գրրանոլա և մացերացված հապալաս դրանք փոխարինվում են թարմ վանիլային պաղպաղակով ՝ ստեղծելով ամառային բարիքի շքեղ պտույտներ: Ստուգեք բաղադրատոմսը այստեղ:

Սերուցքային դեղձ և մեղրով սառցաբեկորներ

Յոգուրտի հետ խառնվում են ամառային հասած դեղձերն ու ծաղկային մեղրը ՝ սերուցքային, ամառային սառույց պատրաստելու համար: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:

Քաղցր եգիպտացորեն և ուրց պաղպաղակ

Հապալասի կիտրոնի այծի պանիր տտիպ

Այս բաղադրատոմսը հապալասից ստացված հակաօքսիդիչ օգուտները քաղելու համեղ միջոց է: Դա հաճելի աղանդեր է, որը կարող եք վայելել առանց մեղքի: Ստուգեք այստեղ:

Կիտրոն-անանուխ Գրանիտա

Անանուխը նուրբ է այս սառցե ուտեստի մեջ. Այն կհամտեսեք ցուրտ, թարմացնող ցիտրուսային բյուրեղների հալվելուց հետո: Փորձեք ինքներդ այստեղ:

Հնաոճ խորոված դեղձով կարկանդակների բաղադրատոմս

Բերանները հակված են ամեն անգամ գուրգուրվել կարկանդակներ նշված են, բայց ավելի լավ, այս կարկանդակները խորոված են: Պատրաստվելուց հետո կարող եք դրանք պատրաստել ձեռքի կարկանդակներ ուղիղ ձեր գրիլի վրա, մինչև խմորը դառնա փխրուն, ոսկե դարչնագույն: Կտտացրեք այստեղ ՝ բաղադրատոմսը ստուգելու համար:

Դեղձի մրգեր

Բլենդերի մեջ միացրեք գինին և սառեցված դեղձը և խյուսեք մինչև հարթ: Gարդարել դեղձի թարմ կտորներով `միայն մեծահասակների համար: Գտեք այստեղ բաղադրատոմսը:


Itty-bitty ծաղկակաղամբի կտորները տապակած են և նետվում են համեղ-կծու-քաղցր gochujang փայլով: Այլ կերպ ասած. Տեսեք, ադիբուդի ծովախեցգետին:

Ի՞նչ է արևի վնասը աչքերին:

CDC- ն խրախուսում է ծնողներին պատվաստել իրենց դեռահասներին. ' Այս տառապանքներից շատերը կարելի է կանխել '

Հեյլի Բոլդուինը ասում է, որ մերկ չի նկարվի

Ավելի փոքր հարսանիքներ, ավելի մեծ գներ. Ինչպես է COVID-19- ը հարսանիքներում նոր միտում սկսել

Սև, լատինսեքսուալ և կին ձեռներեցները դեռ անտեսվում են վենչուրային կապիտալիստների մեծամասնության կողմից

15 Air Fryer Բանջարեղենի բաղադրատոմսեր առողջ ամառային խորտիկների համար

Ձմերուկի 50 բաղադրատոմս ամբողջ ամառ պատրաստելու (և ուտելու) համար

Առեղծված չէ, թե ինչպես է ձմերուկը դարձել ամառվա ոչ պաշտոնական թալիսմանը: Ոչինչ չկա, ինչպես խորտակել ձեր:

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 ելակի աղանդեր `ամբողջ ամառ դարձնելու համար

Սրանք համարվում են մեր ամենօրյա մրգերի ընդունումը, այնպես չէ՞:

Այս ամառ ուտեք ձեր արևածաղիկը և կերեք այն նույնպես

Ամեն ինչ պատրաստում եմ սեզոնը սկսելու համար:

8 լավագույն Kamado խորոված ձեր ամառային խորովածի համար

Հպարտության և բանավեճի առարկա խորովածի սիրահարների համար, կամադոյի գրիլները սիրված են իրենց բազմակողմանիությամբ: Մեկուսացման համար հաստ կերամիկական պատերով, օդի հոսքի համար գմբեթավոր կափարիչներով և աքսեսուարների բազմազանությամբ, ձվաձև այս խորովածները կարող են պահել և՛ շատ բարձր, և՛ շատ ցածր ջերմաստիճաններ ՝ պահպանելով խոնավությունը ՝ դրանք կատարյալ դարձնելով ամեն ինչից ՝ խորովումից մինչև ծխելը: և թխում: Good Housekeeping Institute- ի խոհանոցային տեխնիկայի և տեխնոլոգիայի լաբորատորիան տարիներ շարունակ փորձարկել է լավագույն գրիլները, ներառյալ լավագույն գազի գրիլները, փայտածուխը, կարկուտը և ծխողները և էլեկտրական և փակ խորովածները:

14 մթերք, որոնք անհամատեղելի են keto դիետայի հետ

Բանանները, կարտոֆիլը և քինոան այն շատ մթերքներից են, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հետևում եք keto դիետային: Ահա թե ինչ կարող եք ուտել, երբ գնում եք keto:

17 Խորոված արտադրանք ամառային խորովածի կատարելագործման համար

Դուք ստացել եք գրիլ, բայց ունե՞ք հմտություններ: Խորովածի մի քանի նոր հանդերձանքով պատասխանը շեշտական ​​է «այո»

10 առողջ սնունդ, որոնք օգնում են հաղթահարել այդ փքված զգացումը

Հակաբորբոքային մթերքները, ինչպիսիք են ավոկադոն, դանդելիոնի կանաչիները և պրոբիոտիկներով հարուստները, ինչպես կեֆիրը, կարող են օգնել վերականգնել մարսողական տրակտի բակտերիաները, որոնք ազդում են փքվածության վրա: Սադրիչները ներառում են փորկապություն և գերհագեցածություն, դյուրագրգիռ աղիքի սինդրոմ (IBS), ինչպես նաև շատ արագ խմելիս կամ ուտելիս օդը կուլ տալու սովորությունը `բոլորը նպաստում են որովայնի ուռուցքին: «Որոշ սննդանյութեր պարունակող մթերքներ, ինչպիսիք են լակտոզան, շաքարային սպիրտները կամ ավելացված մանրաթելերը, ինչպիսին է եղերդի արմատը, որոնք ոմանց համար դժվար է ճիշտ մարսվել, կարող է նաև այտուց առաջացնել», - ասում է սպորտային դիետոլոգ Մառնի Սումբալը, Essential Sports Nutrition- ի հեղինակ:

Ես փորձում էի ամեն օր բանջարեղեն ուտել մեկ ամսվա ընթացքում, և վերջում ես չէի ուզում դադարեցնել

Ես սկսեցի 4-շաբաթյա մարտահրավեր և իմ ուտելիքների մեծ մասի հետ բանջարեղեն կերա: Ահա թե ինչպես է ինձ զգացել այս փոփոխությունը և որոնք են իմ նոր ուտեստները:


Itty-bitty ծաղկակաղամբի կտորները տապակած են և նետվում են համեղ-կծու-քաղցր gochujang փայլով: Այլ կերպ ասած. Տեսեք, ադիբուդի ծովախեցգետին:

Ի՞նչ է արևի վնասը աչքերին:

CDC- ն խրախուսում է ծնողներին պատվաստել իրենց դեռահասներին. ' Այս տառապանքներից շատերը կարելի է կանխել '

Հեյլի Բոլդուինը ասում է, որ մերկ չի նկարվի

Ավելի փոքր հարսանիքներ, ավելի մեծ գներ. Ինչպես է COVID-19- ը հարսանիքներում նոր միտում սկսել

Սև, լատինսեքսուալ և կին ձեռներեցները դեռ անտեսվում են վենչուրային կապիտալիստների մեծամասնության կողմից

15 Air Fryer Բանջարեղենի բաղադրատոմսեր առողջ ամառային խորտիկների համար

Ձմերուկի 50 բաղադրատոմս ամբողջ ամառ պատրաստելու (և ուտելու) համար

Առեղծված չէ, թե ինչպես է ձմերուկը դարձել ամառվա ոչ պաշտոնական թալիսմանը: Ոչինչ չկա, ինչպես խորտակել ձեր:

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 ելակի աղանդեր `ամբողջ ամառ դարձնելու համար

Սրանք համարվում են մեր ամենօրյա մրգերի ընդունումը, այնպես չէ՞:

Այս ամառ ուտեք ձեր արևածաղիկը և կերեք այն նույնպես

Ամեն ինչ պատրաստում եմ սեզոնը սկսելու համար:

8 լավագույն Kamado խորոված ձեր ամառային խորովածի համար

Հպարտության և բանավեճի առարկա խորովածի սիրահարների համար, կամադոյի գրիլները սիրված են իրենց բազմակողմանիությամբ: Մեկուսացման համար հաստ կերամիկական պատերով, օդի հոսքի համար գմբեթավոր կափարիչներով և աքսեսուարների բազմազանությամբ, ձվաձև այս խորովածները կարող են պահել և՛ շատ բարձր, և՛ շատ ցածր ջերմաստիճաններ ՝ պահպանելով խոնավությունը ՝ դրանք կատարյալ դարձնելով ամեն ինչից ՝ խորովումից մինչև ծխելը: և թխում: Good Housekeeping Institute- ի խոհանոցային տեխնիկայի և տեխնոլոգիայի լաբորատորիան տարիներ շարունակ փորձարկել է լավագույն գրիլները, ներառյալ լավագույն գազի գրիլները, փայտածուխը, կարկուտը և ծխողները և էլեկտրական և փակ խորովածները:

14 մթերք, որոնք անհամատեղելի են keto դիետայի հետ

Բանանները, կարտոֆիլը և քինոան այն շատ մթերքներից են, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հետևում եք keto դիետային: Ահա թե ինչ կարող եք ուտել, երբ գնում եք keto:

17 Խորոված արտադրանք ամառային խորովածի կատարելագործման համար

Դուք ստացել եք գրիլ, բայց ունե՞ք հմտություններ: Խորովածի մի քանի նոր հանդերձանքով պատասխանը շեշտական ​​է «այո»

10 առողջ սնունդ, որոնք օգնում են հաղթահարել այդ փքված զգացումը

Հակաբորբոքային մթերքները, ինչպիսիք են ավոկադոն, դանդելիոնի կանաչիները և պրոբիոտիկներով հարուստները, ինչպես կեֆիրը, կարող են օգնել վերականգնել մարսողական տրակտի բակտերիաները, որոնք ազդում են փքվածության վրա: Սադրիչները ներառում են փորկապություն և գերհագեցածություն, դյուրագրգիռ աղիքի սինդրոմ (IBS), ինչպես նաև շատ արագ խմելիս կամ ուտելիս օդը կուլ տալու սովորությունը `բոլորը նպաստում են որովայնի ուռուցքին: «Որոշ սննդանյութեր պարունակող մթերքներ, ինչպիսիք են լակտոզան, շաքարային սպիրտները կամ ավելացված մանրաթելերը, ինչպիսին է եղերդի արմատը, որոնք ոմանց համար դժվար է ճիշտ մարսվել, կարող է նաև այտուց առաջացնել», - ասում է սպորտային դիետոլոգ Մառնի Սումբալը, Essential Sports Nutrition- ի հեղինակ:

Ես փորձում էի ամեն օր բանջարեղեն ուտել մեկ ամսվա ընթացքում, և վերջում ես չէի ուզում դադարեցնել

Ես սկսեցի 4-շաբաթյա մարտահրավեր և իմ ուտելիքների մեծ մասի հետ բանջարեղեն կերա: Ահա թե ինչպես է ինձ զգացել այս փոփոխությունը և որոնք են իմ նոր ուտեստները:


Itty-bitty ծաղկակաղամբի կտորները տապակած են և նետվում են համեղ-կծու-քաղցր gochujang փայլով: Այլ կերպ ասած. Տեսեք, ադիբուդի ծովախեցգետին:

Ի՞նչ է արևի վնասը աչքերին:

CDC- ն խրախուսում է ծնողներին պատվաստել իրենց դեռահասներին. ' Այս տառապանքներից շատերը կարելի է կանխել '

Հեյլի Բոլդուինը ասում է, որ մերկ չի նկարվի

Ավելի փոքր հարսանիքներ, ավելի մեծ գներ. Ինչպես է COVID-19- ը հարսանիքներում նոր միտում սկսել

Սև, լատինսեքսուալ և կին ձեռներեցները դեռ անտեսվում են վենչուրային կապիտալիստների մեծամասնության կողմից

15 Air Fryer Բանջարեղենի բաղադրատոմսեր առողջ ամառային խորտիկների համար

Ձմերուկի 50 բաղադրատոմս ամբողջ ամառ պատրաստելու (և ուտելու) համար

Առեղծված չէ, թե ինչպես է ձմերուկը դարձել ամառվա ոչ պաշտոնական թալիսմանը: Ոչինչ չկա, ինչպես խորտակել ձեր:

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 ելակի աղանդեր `ամբողջ ամառ դարձնելու համար

Սրանք համարվում են մեր ամենօրյա մրգերի ընդունումը, այնպես չէ՞:

Այս ամառ ուտեք ձեր արևածաղիկը և կերեք այն նույնպես

Ամեն ինչ պատրաստում եմ սեզոնը սկսելու համար:

8 լավագույն Kamado խորոված ձեր ամառային խորովածի համար

Հպարտության և բանավեճի առարկա խորովածի սիրահարների համար, կամադոյի գրիլները սիրված են իրենց բազմակողմանիությամբ: Մեկուսացման համար հաստ կերամիկական պատերով, օդի հոսքի համար գմբեթավոր կափարիչներով և աքսեսուարների բազմազանությամբ, ձվաձև այս խորովածները կարող են պահել և՛ շատ բարձր, և՛ շատ ցածր ջերմաստիճաններ ՝ պահպանելով խոնավությունը ՝ դրանք կատարյալ դարձնելով ամեն ինչից ՝ խորովումից մինչև ծխելը: և թխում: Good Housekeeping Institute- ի խոհանոցային տեխնիկայի և տեխնոլոգիայի լաբորատորիան տարիներ շարունակ փորձարկել է լավագույն գրիլները, ներառյալ լավագույն գազի գրիլները, փայտածուխը, կարկուտը և ծխողները և էլեկտրական և փակ խորովածները:

14 մթերք, որոնք անհամատեղելի են keto դիետայի հետ

Բանանները, կարտոֆիլը և քինոան այն շատ մթերքներից են, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հետևում եք keto դիետային: Ահա թե ինչ կարող եք ուտել, երբ գնում եք keto:

17 Խորոված արտադրանք ամառային խորովածի կատարելագործման համար

Դուք ստացել եք գրիլ, բայց ունե՞ք հմտություններ: Խորովածի մի քանի նոր հանդերձանքով պատասխանը շեշտական ​​է «այո»

10 առողջ սնունդ, որոնք օգնում են հաղթահարել այդ փքված զգացումը

Հակաբորբոքային մթերքները, ինչպիսիք են ավոկադոն, դանդելիոնի կանաչիները և պրոբիոտիկներով հարուստները, ինչպես կեֆիրը, կարող են օգնել վերականգնել մարսողական տրակտի բակտերիաները, որոնք ազդում են փքվածության վրա: Սադրիչները ներառում են փորկապություն և գերհագեցածություն, դյուրագրգիռ աղիքի սինդրոմ (IBS), ինչպես նաև շատ արագ խմելիս կամ ուտելիս օդը կուլ տալու սովորությունը `բոլորը նպաստում են որովայնի ուռուցքին: «Որոշ սննդանյութեր պարունակող մթերքներ, ինչպիսիք են լակտոզան, շաքարային սպիրտները կամ ավելացված մանրաթելերը, ինչպիսին է եղերդի արմատը, որոնք ոմանց համար դժվար է ճիշտ մարսվել, կարող է նաև այտուց առաջացնել», - ասում է սպորտային դիետոլոգ Մառնի Սումբալը, Essential Sports Nutrition- ի հեղինակ:

Ես փորձում էի ամեն օր բանջարեղեն ուտել մեկ ամսվա ընթացքում, և վերջում ես չէի ուզում դադարեցնել

Ես սկսեցի 4-շաբաթյա մարտահրավեր և իմ ուտելիքների մեծ մասի հետ բանջարեղեն կերա: Ահա թե ինչպես է ինձ զգացել այս փոփոխությունը և որոնք են իմ նոր ուտեստները:


Itty-bitty ծաղկակաղամբի կտորները տապակած են և նետվում են համեղ-կծու-քաղցր gochujang փայլով: Այլ կերպ ասած. Տեսեք, ադիբուդի ծովախեցգետին:

Ի՞նչ է արևի վնասը աչքերին:

CDC- ն խրախուսում է ծնողներին պատվաստել իրենց դեռահասներին. ' Այս տառապանքներից շատերը կարելի է կանխել '

Հեյլի Բոլդուինը ասում է, որ մերկ չի նկարվի

Ավելի փոքր հարսանիքներ, ավելի մեծ գներ. Ինչպես է COVID-19- ը հարսանիքներում նոր միտում սկսել

Սև, լատինսեքսուալ և կին ձեռներեցները դեռ անտեսվում են վենչուրային կապիտալիստների մեծամասնության կողմից

15 Air Fryer Բանջարեղենի բաղադրատոմսեր առողջ ամառային խորտիկների համար

Ձմերուկի 50 բաղադրատոմս ամբողջ ամառ պատրաստելու (և ուտելու) համար

Առեղծված չէ, թե ինչպես է ձմերուկը դարձել ամառվա ոչ պաշտոնական թալիսմանը: Ոչինչ չկա, ինչպես խորտակել ձեր:

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 ելակի աղանդեր `ամբողջ ամառ դարձնելու համար

Սրանք համարվում են մեր ամենօրյա մրգերի ընդունումը, այնպես չէ՞:

Այս ամառ ուտեք ձեր արևածաղիկը և կերեք այն նույնպես

Ամեն ինչ պատրաստում եմ սեզոնը սկսելու համար:

8 լավագույն Kamado խորոված ձեր ամառային խորովածի համար

Հպարտության և բանավեճի առարկա խորովածի սիրահարների համար, կամադոյի գրիլները սիրված են իրենց բազմակողմանիությամբ: Մեկուսացման համար հաստ կերամիկական պատերով, օդի հոսքի համար գմբեթավոր կափարիչներով և աքսեսուարների բազմազանությամբ, ձվաձև այս խորովածները կարող են պահել և՛ շատ բարձր, և՛ շատ ցածր ջերմաստիճաններ ՝ պահպանելով խոնավությունը ՝ դրանք կատարյալ դարձնելով ամեն ինչից ՝ խորովումից մինչև ծխելը: և թխում: Good Housekeeping Institute- ի խոհանոցային տեխնիկայի և տեխնոլոգիայի լաբորատորիան տարիներ շարունակ փորձարկել է լավագույն գրիլները, ներառյալ լավագույն գազի գրիլները, փայտածուխը, կարկուտը և ծխողները և էլեկտրական և փակ խորովածները:

14 մթերք, որոնք անհամատեղելի են keto դիետայի հետ

Բանանները, կարտոֆիլը և քինոան այն շատ մթերքներից են, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հետևում եք keto դիետային: Ահա թե ինչ կարող եք ուտել, երբ գնում եք keto:

17 Խորոված արտադրանք ամառային խորովածի կատարելագործման համար

Դուք ստացել եք գրիլ, բայց ունե՞ք հմտություններ: Խորովածի մի քանի նոր հանդերձանքով պատասխանը շեշտական ​​է «այո»

10 առողջ սնունդ, որոնք օգնում են հաղթահարել այդ փքված զգացումը

Հակաբորբոքային մթերքները, ինչպիսիք են ավոկադոն, դանդելիոնի կանաչիները և պրոբիոտիկներով հարուստները, ինչպես կեֆիրը, կարող են օգնել վերականգնել մարսողական տրակտի բակտերիաները, որոնք ազդում են փքվածության վրա: Սադրիչները ներառում են փորկապություն և գերհագեցածություն, դյուրագրգիռ աղիքի սինդրոմ (IBS), ինչպես նաև շատ արագ խմելիս կամ ուտելիս օդը կուլ տալու սովորությունը `բոլորը նպաստում են որովայնի ուռուցքին: «Որոշ սննդանյութեր պարունակող մթերքներ, ինչպիսիք են լակտոզան, շաքարային սպիրտները կամ ավելացված մանրաթելերը, ինչպիսին է եղերդի արմատը, որոնք ոմանց համար դժվար է ճիշտ մարսվել, կարող է նաև այտուց առաջացնել», - ասում է սպորտային դիետոլոգ Մառնի Սումբալը, Essential Sports Nutrition- ի հեղինակ:

Ես փորձում էի ամեն օր բանջարեղեն ուտել մեկ ամսվա ընթացքում, և վերջում ես չէի ուզում դադարեցնել

Ես սկսեցի 4-շաբաթյա մարտահրավեր և իմ ուտելիքների մեծ մասի հետ բանջարեղեն կերա: Ահա թե ինչպես է ինձ զգացել այս փոփոխությունը և որոնք են իմ նոր ուտեստները:


Itty-bitty ծաղկակաղամբի կտորները տապակած են և նետվում են համեղ-կծու-քաղցր gochujang փայլով: Այլ կերպ ասած. Տեսեք, ադիբուդի ծովախեցգետին:

Ի՞նչ է արևի վնասը աչքերին:

CDC- ն խրախուսում է ծնողներին պատվաստել իրենց դեռահասներին. ' Այս տառապանքներից շատերը կարելի է կանխել '

Հեյլի Բոլդուինը ասում է, որ մերկ չի նկարվի

Ավելի փոքր հարսանիքներ, ավելի մեծ գներ. Ինչպես է COVID-19- ը հարսանիքներում նոր միտում սկսել

Սև, լատինսեքսուալ և կին ձեռներեցները դեռ անտեսվում են վենչուրային կապիտալիստների մեծամասնության կողմից

15 Air Fryer Բանջարեղենի բաղադրատոմսեր առողջ ամառային խորտիկների համար

Ձմերուկի 50 բաղադրատոմս ամբողջ ամառ պատրաստելու (և ուտելու) համար

Առեղծված չէ, թե ինչպես է ձմերուկը դարձել ամառվա ոչ պաշտոնական թալիսմանը: Ոչինչ չկա, ինչպես խորտակել ձեր:

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 ելակի աղանդեր `ամբողջ ամառ դարձնելու համար

Սրանք համարվում են մեր ամենօրյա մրգերի ընդունումը, այնպես չէ՞:

Այս ամառ ուտեք ձեր արևածաղիկը և կերեք այն նույնպես

Ամեն ինչ պատրաստում եմ սեզոնը սկսելու համար:

8 լավագույն Kamado խորոված ձեր ամառային խորովածի համար

Հպարտության և բանավեճի առարկա խորովածի սիրահարների համար, կամադոյի գրիլները սիրված են իրենց բազմակողմանիությամբ: Մեկուսացման համար հաստ կերամիկական պատերով, օդի հոսքի համար գմբեթավոր կափարիչներով և աքսեսուարների բազմազանությամբ, ձվաձև այս խորովածները կարող են պահել և՛ շատ բարձր, և՛ շատ ցածր ջերմաստիճաններ ՝ պահպանելով խոնավությունը ՝ դրանք կատարյալ դարձնելով ամեն ինչից ՝ խորովումից մինչև ծխելը: և թխում: Good Housekeeping Institute- ի խոհանոցային տեխնիկայի և տեխնոլոգիայի լաբորատորիան տարիներ շարունակ փորձարկել է լավագույն գրիլները, ներառյալ լավագույն գազի գրիլները, փայտածուխը, կարկուտը և ծխողները և էլեկտրական և փակ խորովածները:

14 մթերք, որոնք անհամատեղելի են keto դիետայի հետ

Բանանները, կարտոֆիլը և քինոան այն շատ մթերքներից են, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հետևում եք keto դիետային: Ահա թե ինչ կարող եք ուտել, երբ գնում եք keto:

17 Խորոված արտադրանք ամառային խորովածի կատարելագործման համար

Դուք ստացել եք գրիլ, բայց ունե՞ք հմտություններ: Խորովածի մի քանի նոր հանդերձանքով պատասխանը շեշտական ​​է «այո»

10 առողջ սնունդ, որոնք օգնում են հաղթահարել այդ փքված զգացումը

Հակաբորբոքային մթերքները, ինչպիսիք են ավոկադոն, դանդելիոնի կանաչիները և պրոբիոտիկներով հարուստները, ինչպես կեֆիրը, կարող են օգնել վերականգնել մարսողական տրակտի բակտերիաները, որոնք ազդում են փքվածության վրա: Սադրիչները ներառում են փորկապություն և գերհագեցածություն, դյուրագրգիռ աղիքի սինդրոմ (IBS), ինչպես նաև շատ արագ խմելիս կամ ուտելիս օդը կուլ տալու սովորությունը `բոլորը նպաստում են որովայնի ուռուցքին: «Որոշ սննդանյութեր պարունակող մթերքներ, ինչպիսիք են լակտոզան, շաքարային սպիրտները կամ ավելացված մանրաթելերը, ինչպիսին է եղերդի արմատը, որոնք ոմանց համար դժվար է ճիշտ մարսվել, կարող է նաև այտուց առաջացնել», - ասում է սպորտային դիետոլոգ Մառնի Սումբալը, Essential Sports Nutrition- ի հեղինակ:

Ես փորձում էի ամեն օր բանջարեղեն ուտել մեկ ամսվա ընթացքում, և վերջում ես չէի ուզում դադարեցնել

Ես սկսեցի 4-շաբաթյա մարտահրավեր և իմ ուտելիքների մեծ մասի հետ բանջարեղեն կերա: Ահա թե ինչպես է ինձ զգացել այս փոփոխությունը և որոնք են իմ նոր ուտեստները:


Itty-bitty ծաղկակաղամբի կտորները տապակած են և նետվում են համեղ-կծու-քաղցր gochujang փայլով: Այլ կերպ ասած. Տեսեք, ադիբուդի ծովախեցգետին:

Ի՞նչ է արևի վնասը աչքերին:

CDC- ն խրախուսում է ծնողներին պատվաստել իրենց դեռահասներին. ' Այս տառապանքներից շատերը կարելի է կանխել '

Հեյլի Բոլդուինը ասում է, որ մերկ չի նկարվի

Ավելի փոքր հարսանիքներ, ավելի մեծ գներ. Ինչպես է COVID-19- ը հարսանիքներում նոր միտում սկսել

Սև, լատինսեքսուալ և կին ձեռներեցները դեռ անտեսվում են վենչուրային կապիտալիստների մեծամասնության կողմից

15 Air Fryer Բանջարեղենի բաղադրատոմսեր առողջ ամառային խորտիկների համար

Ձմերուկի 50 բաղադրատոմս ամբողջ ամառ պատրաստելու (և ուտելու) համար

Առեղծված չէ, թե ինչպես է ձմերուկը դարձել ամառվա ոչ պաշտոնական թալիսմանը: Ոչինչ չկա, ինչպես խորտակել ձեր:

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 ելակի աղանդեր `ամբողջ ամառ դարձնելու համար

Սրանք համարվում են մեր ամենօրյա մրգերի ընդունումը, այնպես չէ՞:

Այս ամառ ուտեք ձեր արևածաղիկը և կերեք այն նույնպես

Ամեն ինչ պատրաստում եմ սեզոնը սկսելու համար:

8 լավագույն Kamado խորոված ձեր ամառային խորովածի համար

Հպարտության և բանավեճի առարկա խորովածի սիրահարների համար, կամադոյի գրիլները սիրված են իրենց բազմակողմանիությամբ: Մեկուսացման համար հաստ կերամիկական պատերով, օդի հոսքի համար գմբեթավոր կափարիչներով և աքսեսուարների բազմազանությամբ, ձվաձև այս խորովածները կարող են պահել և՛ շատ բարձր, և՛ շատ ցածր ջերմաստիճաններ ՝ պահպանելով խոնավությունը ՝ դրանք կատարյալ դարձնելով ամեն ինչից ՝ խորովումից մինչև ծխելը: և թխում: Good Housekeeping Institute- ի խոհանոցային տեխնիկայի և տեխնոլոգիայի լաբորատորիան տարիներ շարունակ փորձարկել է լավագույն գրիլները, ներառյալ լավագույն գազի գրիլները, փայտածուխը, կարկուտը և ծխողները և էլեկտրական և փակ խորովածները:

14 մթերք, որոնք անհամատեղելի են keto դիետայի հետ

Բանանները, կարտոֆիլը և քինոան այն շատ մթերքներից են, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հետևում եք keto դիետային: Ահա թե ինչ կարող եք ուտել, երբ գնում եք keto:

17 Խորոված արտադրանք ամառային խորովածի կատարելագործման համար

Դուք ստացել եք գրիլ, բայց ունե՞ք հմտություններ: Խորովածի մի քանի նոր հանդերձանքով պատասխանը շեշտական ​​է «այո»

10 առողջ սնունդ, որոնք օգնում են հաղթահարել այդ փքված զգացումը

Հակաբորբոքային մթերքները, ինչպիսիք են ավոկադոն, դանդելիոնի կանաչիները և պրոբիոտիկներով հարուստները, ինչպես կեֆիրը, կարող են օգնել վերականգնել մարսողական տրակտի բակտերիաները, որոնք ազդում են փքվածության վրա: Սադրիչները ներառում են փորկապություն և գերհագեցածություն, դյուրագրգիռ աղիքի սինդրոմ (IBS), ինչպես նաև շատ արագ խմելիս կամ ուտելիս օդը կուլ տալու սովորությունը `բոլորը նպաստում են որովայնի ուռուցքին: «Որոշ սննդանյութեր պարունակող մթերքներ, ինչպիսիք են լակտոզան, շաքարային սպիրտները կամ ավելացված մանրաթելերը, ինչպիսին է եղերդի արմատը, որոնք ոմանց համար դժվար է ճիշտ մարսվել, կարող է նաև այտուց առաջացնել», - ասում է սպորտային դիետոլոգ Մառնի Սումբալը, Essential Sports Nutrition- ի հեղինակ:

Ես փորձում էի ամեն օր բանջարեղեն ուտել մեկ ամսվա ընթացքում, և վերջում ես չէի ուզում դադարեցնել

Ես սկսեցի 4-շաբաթյա մարտահրավեր և իմ ուտելիքների մեծ մասի հետ բանջարեղեն կերա: Ահա թե ինչպես է ինձ զգացել այս փոփոխությունը և որոնք են իմ նոր ուտեստները:


Itty-bitty ծաղկակաղամբի կտորները տապակած են և նետվում են համեղ-կծու-քաղցր gochujang փայլով: Այլ կերպ ասած. Տեսեք, ադիբուդի ծովախեցգետին:

Ի՞նչ է արևի վնասը աչքերին:

CDC- ն խրախուսում է ծնողներին պատվաստել իրենց դեռահասներին. ' Այս տառապանքներից շատերը կարելի է կանխել '

Հեյլի Բոլդուինը ասում է, որ մերկ չի նկարվի

Ավելի փոքր հարսանիքներ, ավելի մեծ գներ. Ինչպես է COVID-19- ը հարսանիքներում նոր միտում սկսել

Սև, լատինսեքսուալ և կին ձեռներեցները դեռ անտեսվում են վենչուրային կապիտալիստների մեծամասնության կողմից

15 Air Fryer Բանջարեղենի բաղադրատոմսեր առողջ ամառային խորտիկների համար

Ձմերուկի 50 բաղադրատոմս ամբողջ ամառ պատրաստելու (և ուտելու) համար

Առեղծված չէ, թե ինչպես է ձմերուկը դարձել ամառվա ոչ պաշտոնական թալիսմանը: Ոչինչ չկա, ինչպես խորտակել ձեր:

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 ելակի աղանդեր `ամբողջ ամառ դարձնելու համար

Սրանք համարվում են մեր ամենօրյա մրգերի ընդունումը, այնպես չէ՞:

Այս ամառ ուտեք ձեր արևածաղիկը և կերեք այն նույնպես

Ամեն ինչ պատրաստում եմ սեզոնը սկսելու համար:

8 լավագույն Kamado խորոված ձեր ամառային խորովածի համար

Հպարտության և բանավեճի առարկա խորովածի սիրահարների համար, կամադոյի գրիլները սիրված են իրենց բազմակողմանիությամբ: Մեկուսացման համար հաստ կերամիկական պատերով, օդի հոսքի համար գմբեթավոր կափարիչներով և աքսեսուարների բազմազանությամբ, ձվաձև այս խորովածները կարող են պահել և՛ շատ բարձր, և՛ շատ ցածր ջերմաստիճաններ ՝ պահպանելով խոնավությունը ՝ դրանք կատարյալ դարձնելով ամեն ինչից ՝ խորովումից մինչև ծխելը: և թխում: Good Housekeeping Institute- ի խոհանոցային տեխնիկայի և տեխնոլոգիայի լաբորատորիան տարիներ շարունակ փորձարկել է լավագույն գրիլները, ներառյալ լավագույն գազի գրիլները, փայտածուխը, կարկուտը և ծխողները և էլեկտրական և փակ խորովածները:

14 մթերք, որոնք անհամատեղելի են keto դիետայի հետ

Բանանները, կարտոֆիլը և քինոան այն շատ մթերքներից են, որոնցից պետք է խուսափել, եթե հետևում եք keto դիետային: Ահա թե ինչ կարող եք ուտել, երբ գնում եք keto:

17 Խորոված արտադրանք ամառային խորովածի կատարելագործման համար

Դուք ստացել եք գրիլ, բայց ունե՞ք հմտություններ: Խորովածի մի քանի նոր հանդերձանքով պատասխանը շեշտական ​​է «այո»

10 առողջ սնունդ, որոնք օգնում են հաղթահարել այդ փքված զգացումը

Հակաբորբոքային մթերքները, ինչպիսիք են ավոկադոն, դանդելիոնի կանաչիները և պրոբիոտիկներով հարուստները, ինչպես կեֆիրը, կարող են օգնել վերականգնել մարսողական տրակտի բակտերիաները, որոնք ազդում են փքվածության վրա: Սադրիչները ներառում են փորկապություն և գերհագեցածություն, դյուրագրգիռ աղիքի սինդրոմ (IBS), ինչպես նաև շատ արագ խմելիս կամ ուտելիս օդը կուլ տալու սովորությունը `բոլորը նպաստում են որովայնի ուռուցքին: «Որոշ սննդանյութեր պարունակող մթերքներ, ինչպիսիք են լակտոզան, շաքարային սպիրտները կամ ավելացված մանրաթելերը, ինչպիսին է եղերդի արմատը, որոնք ոմանց համար դժվար է ճիշտ մարսվել, կարող է նաև այտուց առաջացնել», - ասում է սպորտային դիետոլոգ Մառնի Սումբալը, Essential Sports Nutrition- ի հեղինակ:

Ես փորձում էի ամեն օր բանջարեղեն ուտել մեկ ամսվա ընթացքում, և վերջում ես չէի ուզում դադարեցնել

Ես սկսեցի 4-շաբաթյա մարտահրավեր և իմ ուտելիքների մեծ մասի հետ բանջարեղեն կերա: Ահա թե ինչպես է ինձ զգացել այս փոփոխությունը և որոնք են իմ նոր ուտեստները:


Itty-bitty cauliflower pieces are pan-fried and tossed in a savory-spicy-sweet gochujang glaze. In other words: See ya, popcorn shrimp.

What is sun damage to the eyes?

CDC encouages parents to vaccinate their teens: 'Much of this suffering can be prevented'

Hailey Baldwin says she wouldn't ɾver' pose nude

Smaller weddings, bigger price tags: How COVID-19 started a new trend in weddings

Black, Latinx and female entrepreneurs are still ignored by most venture capitalists

15 Air Fryer Vegetable Recipes For Healthy Summer Snacking

50 Watermelon Recipes to Make (and Eat) All Summer

It’s no mystery how watermelon became summer’s unofficial mascot. There’s nothing like sinking your.

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 Strawberry Desserts To Make All Summer Long

These count as our daily serving of fruit, right?

This Summer Have Your Sundae and Eat it Too

Everything I'm cooking to kick off the season.

8 Best Kamado Grills for Your Summer Barbecues

A point of pride and debate for grilling enthusiasts, kamado grills are beloved for their versatility. With their thick ceramic walls for insulation, tall dome-shaped lids for airflow and variety of accessories and grate options, these egg-shaped grills can hold both very high and very low temperatures while retaining moisture — making them perfect for everything from grilling to smoking and baking. The Good Housekeeping Institute Kitchen Appliances and Technology Lab has spent years testing the best grills, including the best gas grills, charcoal grills, pellet grills and smokers and electric and indoor grills.

14 foods that are incompatible with the keto diet

Bananas, potatoes, and quinoa are just some of many foods to avoid if you're following a keto diet. Here's what you can't eat when you go keto.

17 Grilling Products For Improving Summer Barbecues

You've got the grill, but do you have the skills? With some new BBQ gear, the answer is an emphatic "Yup."

10 Healthy Foods That Help You Beat That Gross Bloated Feeling

Anti-bloating foods such as avocados, dandelion greens, and those rich in probiotics, like kefir, can help reset your digestive tract bacteria—which influence bloating—according to sports dietitian Marni Sumbal. The instigators include constipation and overeating, and irritable bowel syndrome (IBS), and the habit of swallowing air when drinking or eating too quickly all contribute to belly bulge. “Eating foods that contain certain ingredients such as lactose, sugar alcohols, or added fiber like chicory root that are difficult for some people to digest properly can also bring on bloating,” says sports dietitian Marni Sumbal, author of Essential Sports Nutrition.

I tried eating vegetables every day for a month, and by the end I didn't want to stop

I embarked on a 4-week challenge and ate vegetables with most of my meals. Here's how this change made me feel and what my new go-to dishes are.


Itty-bitty cauliflower pieces are pan-fried and tossed in a savory-spicy-sweet gochujang glaze. In other words: See ya, popcorn shrimp.

What is sun damage to the eyes?

CDC encouages parents to vaccinate their teens: 'Much of this suffering can be prevented'

Hailey Baldwin says she wouldn't ɾver' pose nude

Smaller weddings, bigger price tags: How COVID-19 started a new trend in weddings

Black, Latinx and female entrepreneurs are still ignored by most venture capitalists

15 Air Fryer Vegetable Recipes For Healthy Summer Snacking

50 Watermelon Recipes to Make (and Eat) All Summer

It’s no mystery how watermelon became summer’s unofficial mascot. There’s nothing like sinking your.

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 Strawberry Desserts To Make All Summer Long

These count as our daily serving of fruit, right?

This Summer Have Your Sundae and Eat it Too

Everything I'm cooking to kick off the season.

8 Best Kamado Grills for Your Summer Barbecues

A point of pride and debate for grilling enthusiasts, kamado grills are beloved for their versatility. With their thick ceramic walls for insulation, tall dome-shaped lids for airflow and variety of accessories and grate options, these egg-shaped grills can hold both very high and very low temperatures while retaining moisture — making them perfect for everything from grilling to smoking and baking. The Good Housekeeping Institute Kitchen Appliances and Technology Lab has spent years testing the best grills, including the best gas grills, charcoal grills, pellet grills and smokers and electric and indoor grills.

14 foods that are incompatible with the keto diet

Bananas, potatoes, and quinoa are just some of many foods to avoid if you're following a keto diet. Here's what you can't eat when you go keto.

17 Grilling Products For Improving Summer Barbecues

You've got the grill, but do you have the skills? With some new BBQ gear, the answer is an emphatic "Yup."

10 Healthy Foods That Help You Beat That Gross Bloated Feeling

Anti-bloating foods such as avocados, dandelion greens, and those rich in probiotics, like kefir, can help reset your digestive tract bacteria—which influence bloating—according to sports dietitian Marni Sumbal. The instigators include constipation and overeating, and irritable bowel syndrome (IBS), and the habit of swallowing air when drinking or eating too quickly all contribute to belly bulge. “Eating foods that contain certain ingredients such as lactose, sugar alcohols, or added fiber like chicory root that are difficult for some people to digest properly can also bring on bloating,” says sports dietitian Marni Sumbal, author of Essential Sports Nutrition.

I tried eating vegetables every day for a month, and by the end I didn't want to stop

I embarked on a 4-week challenge and ate vegetables with most of my meals. Here's how this change made me feel and what my new go-to dishes are.


Itty-bitty cauliflower pieces are pan-fried and tossed in a savory-spicy-sweet gochujang glaze. In other words: See ya, popcorn shrimp.

What is sun damage to the eyes?

CDC encouages parents to vaccinate their teens: 'Much of this suffering can be prevented'

Hailey Baldwin says she wouldn't ɾver' pose nude

Smaller weddings, bigger price tags: How COVID-19 started a new trend in weddings

Black, Latinx and female entrepreneurs are still ignored by most venture capitalists

15 Air Fryer Vegetable Recipes For Healthy Summer Snacking

50 Watermelon Recipes to Make (and Eat) All Summer

It’s no mystery how watermelon became summer’s unofficial mascot. There’s nothing like sinking your.

ՀայտարարությունBagանապարհորդելիս պայուսակ դրեք ձեր մեքենայի հայելու վրա

Ավտոմեքենայի մաքրման փայլուն միջոցը հարվածում է տեղացի դիլերներին, որոնք կցանկանայիք չգիտեիք

75 Strawberry Desserts To Make All Summer Long

These count as our daily serving of fruit, right?

This Summer Have Your Sundae and Eat it Too

Everything I'm cooking to kick off the season.

8 Best Kamado Grills for Your Summer Barbecues

A point of pride and debate for grilling enthusiasts, kamado grills are beloved for their versatility. With their thick ceramic walls for insulation, tall dome-shaped lids for airflow and variety of accessories and grate options, these egg-shaped grills can hold both very high and very low temperatures while retaining moisture — making them perfect for everything from grilling to smoking and baking. The Good Housekeeping Institute Kitchen Appliances and Technology Lab has spent years testing the best grills, including the best gas grills, charcoal grills, pellet grills and smokers and electric and indoor grills.

14 foods that are incompatible with the keto diet

Bananas, potatoes, and quinoa are just some of many foods to avoid if you're following a keto diet. Here's what you can't eat when you go keto.

17 Grilling Products For Improving Summer Barbecues

You've got the grill, but do you have the skills? With some new BBQ gear, the answer is an emphatic "Yup."

10 Healthy Foods That Help You Beat That Gross Bloated Feeling

Anti-bloating foods such as avocados, dandelion greens, and those rich in probiotics, like kefir, can help reset your digestive tract bacteria—which influence bloating—according to sports dietitian Marni Sumbal. The instigators include constipation and overeating, and irritable bowel syndrome (IBS), and the habit of swallowing air when drinking or eating too quickly all contribute to belly bulge. “Eating foods that contain certain ingredients such as lactose, sugar alcohols, or added fiber like chicory root that are difficult for some people to digest properly can also bring on bloating,” says sports dietitian Marni Sumbal, author of Essential Sports Nutrition.

I tried eating vegetables every day for a month, and by the end I didn't want to stop

I embarked on a 4-week challenge and ate vegetables with most of my meals. Here's how this change made me feel and what my new go-to dishes are.