Նոր բաղադրատոմսեր

Բալի հյութը կարող է օգնել ձեզ 84 րոպե ավելի երկար քնել, ասում է ուսումնասիրությունը

Բալի հյութը կարող է օգնել ձեզ 84 րոպե ավելի երկար քնել, ասում է ուսումնասիրությունը

Լավ, գիտություն… Մենք խմում ենք այս Kool-Aid- ը

երազային ժամանակ

Այս տտիպ ըմպելիքը կախարդական է ձեր քնի ժամանակացույցի համար:

Եթե ​​թեյ կամ քնի այլ տոնիկներ չեն աշխատել ձեզ համար, մտածեք սա ավելացնելու մասին քաղցր ըմպելիք քնելուց առաջ ձեր ծեսին: Դա 84 րոպե է, որը դուք չեք շպրտում և շրջվում, և 84 րոպե REM ձեր մարմինը հուսահատորեն կարիքները:

Ա ուսումնասիրություն հրապարակված American Journal of Therapeutics- ում պարզվել է, որ հյութը պարունակում է որոշակի միացություններ, որոնք խանգարում են ուղեղին քիմիական քիմիական նյութերով սաբոտաժ անել: Միացությունները կարող են դադարեցնել այդ քիմիական նյութերի արտանետումը աղբյուրում ՝ օգնելով մարդկանց ամբողջ գիշեր ավելի երկար և լավ քնել:

Մասնակիցները բաժանվեցին երկու խմբի: Մեկ խումբ խմեց հյութը իսկ մյուսը պլացեբոյի լուծույթ է խմել: Երկու շաբաթ անց նրանք փոխանակվեցին: Երկու խմբերն էլ ավելի լավ էին քնում բալի հյութ խմելով, քան այլընտրանքային ըմպելիքը: Բալի հյութ խմելիս մասնակիցները միջինում 84 րոպեով ավելացրել են քունը:

Մի աշխարհում, որտեղ գիտնականները զգուշացնում են, որ քնի պակասը սպանում է մեզ, այս նոր հայտնագործությունը մեծ գործ է: Որքան շատ քնենք, այնքան լավ:

Բալի հյութն ունի նաև այլ օգտակար հատկություններ: Օրինակ, այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչպիսիք են պրոցանիդինները և անտոցիանինը, որոնք երկուսն էլ կապված են բորբոքման նվազեցման և քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման հետ: Քունը նույնպես օգնում է կանխել քաղցկեղը: Այսպիսով, դա հաղթանակ-հաղթանակ է: Բալի հյութը, անկասկած, ան հակաբորբոքային էլիքսիր, որը դուք պետք է խմեք հենց հիմա.


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կյունուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `պլացեբոյի համեմատ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցնում է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց, որ բորբոքման նշան է հանդիսանում պրոստագլանդին E2- ի մակարդակը: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի դեգրադացիայի համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կյունուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `պլացեբոյի համեմատ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցնում է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց, որ բորբոքման նշան է հանդիսանում պրոստագլանդին E2- ի մակարդակը: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլ նաև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կինուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `համեմատած պլացեբոյի հետ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցրել է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց պրոստագլանդին E2- ի նվազում `բորբոքման նշան: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլ նաև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կյունուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `պլացեբոյի համեմատ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցնում է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց, որ բորբոքման նշան է հանդիսանում պրոստագլանդին E2- ի մակարդակը: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլ նաև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կինուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `համեմատած պլացեբոյի հետ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցրել է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց, որ բորբոքման նշան է հանդիսանում պրոստագլանդին E2- ի մակարդակը: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլ նաև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կինուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `համեմատած պլացեբոյի հետ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցրել է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց պրոստագլանդին E2- ի նվազում `բորբոքման նշան: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլ նաև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կյունուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `պլացեբոյի համեմատ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցնում է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց, որ բորբոքման նշան է հանդիսանում պրոստագլանդին E2- ի մակարդակը: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլ նաև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կյունուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `պլացեբոյի համեմատ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցնում է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց պրոստագլանդին E2- ի նվազում `բորբոքման նշան: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլ նաև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կյունուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `պլացեբոյի համեմատ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցնում է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրվել, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց, որ բորբոքման նշան է հանդիսանում պրոստագլանդին E2- ի մակարդակը: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլև ինդոլամին 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի դեգրադացիայի համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի կինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Կարտասի հյութը կարող է օգնել ձեզ լավ քնել: Ուսումնասիրեք

Վարկ ՝ Cherry Marketing Institute

Մասնակիցները, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում օրական երկու անգամ 240 միլիլիտր (մլ) MTCJ են օգտագործել, երկարացրել են իրենց քնի ժամանակը 84 րոպեով:

Քնի արդյունավետությունը, որը չափվում է Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսով (PSQI), նույնպես զգալիորեն բարելավվել է:

Գիտնականները նաև զգալիորեն ցածր կյունուրենին / տրիպտոֆան հարաբերակցություն են հայտնաբերել բալի հյութ օգտագործող առարկաներից վերցված արյան նմուշներում `համեմատած պլացեբոյի հետ, ինչը ցույց է տալիս, որ բալի հյութը նվազեցրել է տրիպտոֆանի դեգրադացիան:

Տրիպտոֆանը հանդիսանում է ինչպես սերոտոնինի (կարևոր տրամադրությունը պահպանելու համար), այնպես էլ քնի մեջ առաջացնող մելատոնին հորմոնի: Tryույց է տրված, որ տրիպտոֆանը նաև նվազեցնում է մարդկանց քնելու ժամանակ պահանջվող ժամանակը:

Միջամտության խումբը նաև ցույց տվեց պրոստագլանդին E2- ի նվազում `բորբոքման նշան: Բացի այդ, հետազոտողները պարզել են, որ պրոցիանիդին B-2- ը արգելակում է ոչ միայն քաղցկեղային բջիջների բորբոքային ցիտոկինները, այլև ինդոլամինային 2,3 դիօքսիգենազը (IDO), որը պատասխանատու է տրիպտոֆանի քինուրենինի վերածման համար:

«Մենք եզրակացնում ենք, որ տտիպ բալի հյութը արդյունավետ բուժում է անքնության դեմ: Այն չունի ոչ մի անբարենպաստ իրադարձություն, ինչպես ցույց տվեցին մեր ուսումնասիրությունները և ուրիշների կողմից կատարված նախորդ ուսումնասիրությունները: Procyanidin B-2- ը, հավանաբար, ակտիվ բաղադրիչ է բալի հյութի մեջ, որը գործում է պլազմայի քինուրենինի նվազեցման, տրիպտոֆանի ուժեղացման և IDO- ի արգելակման միջոցով »: Գրել է առաջատար գիտաշխատող պրոֆեսոր Jackեք Լոսսոն:

Այս ուսումնասիրությունը ամրապնդեց ավելի վաղ գտածոները, որոնք ցույց տվեցին, որ MTJC- ի նույն չափաբաժինը օրական երկու անգամ բարելավում է անքնությունը 65-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, երբ չափվում է Անքնության ծանրության ինդեքսով (ISI): Այնուամենայնիվ, ընթացիկ ուսումնասիրությունը կիրառեց պոլիսոմնոգրաֆիա, որը խուսափում է ISI- ի ինքնազեկուցման թուլությունից և ապահովում է քնի ավելի ճշգրիտ գնահատում:


Դիտեք տեսանյութը: SSO - HOVA FAJUL EZ A JÁTÉK??!!! (Հոկտեմբեր 2021).